Professionelle Unterstützung in Beziehungskrisen

Paartherapie Rheingau

Beziehung im Fokus

Beziehungskrise was tun?

Eine Partnerschaft lebt und gedeiht, verändert und erfindet sich jeden Tag neu. Dass es in solch einer wandelhaften Beziehung zu Konflikten kommt, ist völlig normal. In einem Miteinander treffen immer zwei unterschiedliche Menschen aufeinander, die eigene Vorstellungen, Wünsche und Ziele haben. Dadurch kommt es schnell zu Meinungsverschiedenheiten, die in handfesten Konflikten enden können.

Kommt es zu solchen Konflikten, die mitunter nicht zu lösen scheinen, ist die Paarbeziehung schnell in Gefahr. Die Folgen sind häufig ein schleichendes Auseinanderleben oder ein heftiger Knall, der auch zur Trennung führen kann. Ist man mit seiner Beziehung in solch eine Situation geraten, sieht man manchmal keinen Ausweg mehr.

Suchen Sie erfahrene und professionelle Hilfe (im Raum Mainz, Wiesbaden, Frankfurt, Darmstadt und weiteren Umkreis) um gezielte Konflikte in Ihrer Beziehung zu klären? Wir analysieren und beraten, wir helfen und verurteilen nicht. Wir respektieren Ihre Entscheidungen und helfen Ihnen einen Ausweg zu finden.

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Was kann systemische Paartherapie?

Die systemische Paartherapie Rheingau legt Ihren Fokus auf die beiden Menschen, die miteinander eine Beziehung führen. Dabei wird der Konflikt, der bearbeitet werden soll, von den Partnern selbst gewählt – Sie legen also selbst Ihre Ziele für die Paartherapie fest.

Mögliche Ziele können sein, dass sich Rollenmuster innerhalb des Beziehungslebens ändern, man wieder miteinander reden kann, Probleme gelöst werden und das generelle Miteinander sich entspannt. Dadurch können die generellen Grundbedürfnisse, die häufig an eine Beziehung gestellt werden, wieder erfüllt werden. Dazu gehören Verbundenheit, Vertrauen, Respekt, aber auch Nähe und ein Empfinden von Sicherheit.

Möchte sich das Paar jedoch schlussendlich trennen, kann Paartherapie dabei helfen dabei eine friedliche Trennung zu realisieren, die einen anschließenden respektvollen Umgang miteinander ermöglicht.

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Worum geht es?

Jede Beziehung ist individuell.

Trotzdem sind die Konflikte, die Partner miteinander haben, häufig sehr ähnlich. Oft werden Verhaltensmuster und Konflikte angewandt, die zu Problemen führen. Konflikte innerhalb einer Partnerschaft können sein:

Ein gespanntes Verhältnis zwischen Nähe und Alleingängen
Ängste bezüglich der eigenen Selbständigkeit
Verlustängste
Fremdgehen
Schlechte Kommunikationsbasis
Verheimlichungen und Lügen
Sexuelle Probleme
Nicht besprochene Annahmen
Monetäre Streitigkeiten
Dominanz und Rezessivität
Verschiedene Zukunftsvorstellungen

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Wie können die Konflikte gelöst werden?

Jeder Konflikt ist ein Spiegel der unterschiedlichen Verhaltensweisen eines jeden Paares. Verhaltensweisen entwickeln sich aus den unterschiedlichen Geschichten hinter den beiden Individuen, sowie aus dem Erbe der Eltern und den sozialen und gesellschaftlichen Gegebenheiten in denen ein Mensch aufwächst.

Innerhalb der systemischen Therapie ergründen wir bei Paartherapie Rheingau die Strukturen hinter Ihren Konflikten, decken sie auf und helfen Ihnen neue Wege zu finden, Ihre Konflikte zu lösen. Das kann zu sehr schönen und ungeahnten Verbesserungen führen und zum Scheitern verurteilten Beziehungen eine 180 Grad-Wendung bringen.

Die Erfahrung zeigt, dass dieser Prozess für beide Partner als sehr positiv empfunden wird.

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Herr Eichel schafft es auf eine angenehme Art und mit fachlicher Kompetenz zu begleiten.

Wir haben sehr davon profitiert. Vielen Dank.

Paar 43/39, Wiesbaden

Engagiert, professionell und verständnisvoll.

Einzelberatung, Ehefrau 32, Mainz

Mit Hr. Eichel haben wir es geschafft einen guten Weg zu finden, um uns trotz Trennung weiterhin auf Augenhöhe begegnen zu können.

Ehepaar 51/44, Frankfurt am Main

In einer konfliktreichen Phase unserer Beziehung, haben wir sehr von der Paartherapie profitiert.

Paar 28/31, Gießen

Häufige

Fragen und Antworten

Der Entschluss zur Paartherapie steht – wie geht es weiter?

Am besten kommen Sie mit mir in Kontakt, ob telefonisch oder per E-Mail ist Ihnen überlassen. Schildern Sie kurz, in welcher Situation sich Ihre Beziehung befindet und wann Sie terminlich ungebunden sind.

Welche Erfolgschancen hat eine Paartherapie?

Meiner Erfahrung als psychologischer Paartherapeut & Berater nach, verspüren die Paare, die zu mir kommen eine Verbesserung Ihrer generellen Situation. Manche Paare trennen sich auch während der Therapie, doch auch das wird als Erleichterung wahrgenommen. Bei wenigen Paaren stellt sich keine Änderung der Situation ein oder ich bekomme die Veränderungen im Nachgang nicht mehr mitgeteilt. Präziser kann man die Veränderungen schildern, wenn man beispielsweise das Alter der Klienten, sowie die Dauer der Beziehung als Indikatoren betrachtet.

Jüngere Paare mit kurzen Beziehungen erzielen besonders schnell gute Effekte. Dagegen brauchen ältere Paare mit langen Beziehungen mehr Zeit, um sich an Veränderungen zu gewöhnen. Jedoch der relevanteste Indikator für das Gelingen einer Paartherapie ist die Motivation, die man mit in die Sitzungen bringt. Wenn beide Partner bereit sind, etwas zu verändern, entwickelt sich die Beziehung auch weiter.

Wie viel Zeit beansprucht eine Paartherapie?

Über die Dauer einer Paartherapie kann man so gut wie keine Aussagen treffen. Dafür sind die Menschen und Beziehungen zu unterschiedlich. Natürlich ist die Art des Konflikts ein entscheidender Faktor. Ist der Konflikt noch frisch, kann man schneller Verhaltensänderungen bewirken, als wenn ein Konflikt schon über Jahre besteht und die Paare bereits resigniert sind. Oft ist es jedoch so, dass Paare sehr lange brauchen um sich zu überwinden fremde Hilfe in Anspruch zu nehmen.

In etwa brauchen Paartherapien, die erfolgreich abgeschlossen werden zwischen acht und 14 Sitzungen. Doch das kommt ganz darauf an, welche Ziele ein Paar verfolgt und wann sich für sie ein zufriedenstellender Zeitpunkt einstellt. Bei manchen kann dies schneller erfolgen, bei anderen braucht es etwas länger. Wichtig ist dabei, dass Sie bereit sind Veränderungen hinzunehmen, aber auch sich selbst die Zeit zu geben, Veränderungen zuzulassen.

Welche Kosten kommen auf uns zu?

Abgerechnet wird zu jeder Sitzung. Dabei belaufen sich die Kosten für eine reguläre Paarsitzung auf insgesamt 150€. Eine reguläre Sitzung dauert 90 Minuten. Ich biete auch kürzere Varianten an, 60 Minuten kosten dann 100€. Grundsätzlich entscheidet das Paar, welche Sitzungsvariante gewünscht ist. Sofern Sie eine weitere Anreise haben (aus einem anderen Bundesland als Hessen, Rheinland-Pfalz oder Baden-Württemberg), können auch längere Sitzungen vereinbart werden. Wenn Sie bei der Einschätzung Hilfe benötigen, geben ich auch gerne eine Empfehlung ab.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Leider bezahlt die Krankenkasse keine Paartherapien. Die Erfolge und positiven Entwicklungen, die ein Paar mit einer Paartherapie erreichen können, sind noch nicht bis ins Gesundheitssystem vorgedrungen.

In welchen Rhythmus finden die Sitzungen statt?

Das kommt ganz darauf an, in welcher Situation sich Ihre Beziehung befindet. Aber auch zeitliche und monetäre Faktoren können dafür eine Rolle spielen. Befindet sich Ihre Beziehung in einem Stadium, wo wir annehmen, dass Sie uns häufiger brauchen, finden die Sitzungen wöchentlich statt. Im Normalfall findet alle drei bis vier Wochen eine Sitzung statt. Zum Ende der Therapie können sich die Abstände auf bis sechs Wochen erhöhen.

Sind Einzelsitzungen wichtig für die Paartherapie?

Eigentlich müssen Sie damit nicht rechnen. Ich arbeite vor allem in Paarsitzungen und vertrete auch die Meinung, dass diese zu besseren Ergebnissen führt. Es kann jedoch vorkommen, dass ich Ihnen Einzelsitzungen vorschlage. In diesem Fall müssen Sie sich jedoch keine Sorgen machen. Diese Einzelsitzungen sollen dazu dienen Sie in schwierigen Phasen Ihrer Beziehung zu stärken und zu unterstützen.

Ist die erste Sitzung kostenfrei?

Oft haben Paare den Wunsch mich erst einmal kennenzulernen, bevor Sie sich auf die Arbeit mit mir einlassen. Das verstehe ich vollkommen. Jedoch darf ich von der Berufsordnung her nicht kostenlos beraten. Dazu kommen noch viele Erfahrungswerte, die mir kostenlose Sitzungen untersagen. Falls Sie sich noch sehr unsicher sind, ob eine Paartherapie das Richtige für Sie ist oder Sie mich erst kennenlernen möchten, vereinbaren Sie doch einfach einen Termin für eine Kurzsitzung. Danach können Sie sich immer noch entscheiden, ob eine Paartherapie bei Paartherapie Rheingau das Richtige für Sie ist.